“芥菜苗中所含维生素A，B族维生素，维C和维D很非常丰富。有提神醒脑，中止疲惫的起到。
芥菜苗尤其帕，所以杆也可以一起油炸着不吃，没一点浪费的地方。这个菜最差的作法就是清炒，这样既维持了菜本身的原味，也避免菜中的营养萎缩。不必须过于多的调味品。
” 食材明细主料芥菜苗400克杏鲍菇1个大葱1段蒜适度辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性杏鲍菇油炸芥菜苗的作法步骤1芥菜苗400克，杏鲍菇1个，大葱1段，大蒜适度。2再行把芥菜苗择整洁。3用手掰成寸段。
4浸整洁。5焯水10秒。
6立刻过凉。7杏鲍菇洗涤切片。8准备好所有食材。9平底锅冷却加点油油炸香葱花上和蒜片。
10特杏鲍菇炒香。11最后再加杨世好的芥菜苗水煮特五香粉翻炒均匀分布。
12杏鲍菇油炸芥菜苗。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。
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